Las vacaciones nos permiten disfrutar del tiempo libre, en familia, pero pueden ser una gran puerta para pasar horas conectados frente a pantallas.
Aquí te dejamos 5 consejos para evitar pasar todas las vacaciones en el mundo digital:
- Establece un horario: no prohibas por completo las pantallas, establece un momento del día en el que las pantallas sean parte de una actividad. Recuerda que no son un premio ni un castigo.
- Usa las vacaciones para pasar tiempo de calidad en familia: planea actividades que a todos les gusten que no implique hacer uso de pantallas.
- Presta atención e interés a la vida online de los menores: cuando te cuentan sobre un videojuego, su red social favorita o su caricatura favorita trata de hacer preguntas que te permitan conocer su rutina digital.
- Establece zonas digitales: evita a toda costa que los menores hagan uso de pantallas a solas y en sus habitaciones, esto puede evitar que desarrollen “soledad tecnológica”.
- Tú eres el ejemplo: si todo el día estás frente al celular, lo más probable es que tus hijos desarrollen adicciones digitales.
Fuente: Hacer Familia
