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Las redes sociales son de gran entretenimiento, las plataformas de streaming pueden mantenernos mucho tiempo divertidos, el internet puede presentar mil y una manera de mantenernos ocupados, pero ¿cómo saber que es hora de parar?  La adicción digital es una realidad y cada vez son más los afectados, esto se debe a que comenzamos a […]
Entendemos el pensamiento crítico como la capacidad que tenemos para analizar todo tipo de información que recibimos, nos ayuda a evaluar, razonar y tomar mejores decisiones. En el mundo digital, esta herramienta es crucial, pues por medio de ella evitamos caer en riesgos que atenten contra nuestra seguridad, privacidad y conocimiento de diversos hechos.  Dentro […]
La pandemia trajo consigo una rutina digital poco saludable para niños, adolescentes y adultos. Escuela en línea, trabajo en línea y entretenimiento en línea, no teníamos que salir a ningún lugar, todo se encuentra en nuestro celular. Sin embargo, esta rutina parece que llegó para quedarse, y por ello es hora de desaprender para comenzar […]
Pasar tiempo en pantallas es muy sencillo, no debemos pensar mucho en lo que queremos hacer, solo una plataforma debe llamar nuestra atención y comenzar a disfrutar, pero esto tiene muchas consecuencias si no sabemos hacerlo de manera equilibrada.  Pensar en nuevos hobbies o actividades puede ser difícil, ya sea por el tiempo, los traslados […]
Diversos estudios han demostrado que pasar tiempo al aire libre mejora la salud de los menores, reduce los riesgos de obesidad y miopía, de igual manera da un descanso a nuestro cerebro, ojos y espalda de pasar tanto tiempo sentados enfocando nuestros ojos frente a pantallas.  Equilibrar nuestra vida física de la digital, permitirá evitar […]
La "netiqueta", una combinación de las palabras "net" (de internet) y "etiqueta", se refiere a las normas y convenciones de comportamiento social que se deben seguir al interactuar en línea. Estas reglas ayudan a mantener un ambiente en línea respetuoso, cordial y efectivo. Tips de Netiqueta:  Es muy importante tener en cuenta  y poner en […]
La llegada de la tecnología ha traído muchos avances que nos permite disfrutar de entretenimiento, comunicarnos e informarnos. Sin embargo, no saber cuales son los límites del tiempo que invertimos frente a redes sociales puede generar aspectos negativos en nuestra vida.  Recuerda que las redes sociales solo son un canal de comunicación y esa es […]
Un día te despiertas, empiezas tu rutina y revisas tus redes sociales, en ese momento te llega un mensaje de una amiga que te dice que ha encontrado un perfil donde usan fotos tuyas, entras a la cuenta y observas fotos, comentarios que han hecho, pero esa cuenta no es tuya, han suplantado tu identidad […]
La tecnología de hoy en día se ha vuelto un conflicto constante en casa, debido a la gran distracción que es para los chicos puesto que los obliga a estar pegados a su pantalla viendo diferentes aplicaciones, como lo son Tik Tok e Instagram como las más preferidas, debido a ello llegan a perder hasta […]