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La comunicación en línea se ha convertido en una parte vital para poder contactarnos con otros de manera casi inmediata, sin embargo, la falta de contacto físico y las diferencias en la interpretación pueden dificultar la comunicación en línea.   Para una mejor comunicación, toma en cuenta estas sugerencias:  Fuente: Asana 
La netiqueta es un conjunto de normas sociales que nos ayudan a guiarnos en el mundo digital. Estas reglas nos permiten tener un comportamiento adecuado, el cual nos ayudará a interactuar de manera sana dentro de plataformas digitales, específicamente en redes sociales.  ¿Por qué son importantes? Así como en el mundo físico tenemos reglas que […]
Las redes sociales son de gran entretenimiento, las plataformas de streaming pueden mantenernos mucho tiempo divertidos, el internet puede presentar mil y una manera de mantenernos ocupados, pero ¿cómo saber que es hora de parar?  La adicción digital es una realidad y cada vez son más los afectados, esto se debe a que comenzamos a […]
Entendemos el pensamiento crítico como la capacidad que tenemos para analizar todo tipo de información que recibimos, nos ayuda a evaluar, razonar y tomar mejores decisiones. En el mundo digital, esta herramienta es crucial, pues por medio de ella evitamos caer en riesgos que atenten contra nuestra seguridad, privacidad y conocimiento de diversos hechos.  Dentro […]
La pandemia trajo consigo una rutina digital poco saludable para niños, adolescentes y adultos. Escuela en línea, trabajo en línea y entretenimiento en línea, no teníamos que salir a ningún lugar, todo se encuentra en nuestro celular. Sin embargo, esta rutina parece que llegó para quedarse, y por ello es hora de desaprender para comenzar […]
Pasar tiempo en pantallas es muy sencillo, no debemos pensar mucho en lo que queremos hacer, solo una plataforma debe llamar nuestra atención y comenzar a disfrutar, pero esto tiene muchas consecuencias si no sabemos hacerlo de manera equilibrada.  Pensar en nuevos hobbies o actividades puede ser difícil, ya sea por el tiempo, los traslados […]
Diversos estudios han demostrado que pasar tiempo al aire libre mejora la salud de los menores, reduce los riesgos de obesidad y miopía, de igual manera da un descanso a nuestro cerebro, ojos y espalda de pasar tanto tiempo sentados enfocando nuestros ojos frente a pantallas.  Equilibrar nuestra vida física de la digital, permitirá evitar […]
Un estudio realizado por Pew Research sobre adolescentes y redes sociales, demostró que Snapchat sigue siendo una de las aplicaciones más usadas por los adolescentes. El estudio demostró que los adolescentes entran para navegar en esta aplicación, al menos 60 veces en un día. El uso de la aplicación es bastante sencillo, pues este consta […]
En la era digital, Instagram ha capturado la atención de los adolescentes, con más del 50% de sus usuarios menores de 35 años, según informes internos de Meta revelados en 2021. La red social ha sido vinculada a trastornos alimentarios, ansiedad y baja autoestima, generando presiones debido a la exposición constante a vidas aparentemente perfectas.  […]