Artículos de interés

El impacto de las redes sociales en el voto informado
¿Cómo las plataformas de redes sociales pueden facilitar la difusión de desinformación durante las elecciones? ¿Qué estrategias pueden utilizar estas plataformas de manera responsable para promover el voto informado?  Las redes sociales funcionan a través de algoritmos, los cuales son alimentados por nuestros likes, comentarios, compartidos y cuando tiempo pasamos interactuando en las publicaciones. En […]
Cómo detectar y combatir la desinformación en las elecciones
Consejos prácticos y estrategias para identificar y contrarrestar la desinformación relacionada con el proceso electoral y los candidatos. En medio de campañas políticas y el mayor proceso electoral en la historia de México, puede ser abrumador informarnos sobre el tema, sobre todo cuando la desinformación abunda. Sin embargo, la información es el único medio que […]
La importancia del voto informado en la era de la desinformación
Explora por qué es crucial para los ciudadanos estar bien informados antes de emitir su voto, especialmente en un contexto donde la desinformación es omnipresente en línea y en los medios de comunicación. El mundo digital nos ha proporcionado grandes herramientas, sin embargo no todos sabemos usarlas de manera correcta y como consecuencia esto genera […]
Estableciendo mis propios límites: aprendiendo a establecer horarios y contenido que consumo
Las redes sociales son de gran entretenimiento, las plataformas de streaming pueden mantenernos mucho tiempo divertidos, el internet puede presentar mil y una manera de mantenernos ocupados, pero ¿cómo saber que es hora de parar?  La adicción digital es una realidad y cada vez son más los afectados, esto se debe a que comenzamos a […]
Desarrollo del pensamiento crítico: analizar, evaluar y cuestionar la información de manera reflexiva y objetiva
Entendemos el pensamiento crítico como la capacidad que tenemos para analizar todo tipo de información que recibimos, nos ayuda a evaluar, razonar y tomar mejores decisiones. En el mundo digital, esta herramienta es crucial, pues por medio de ella evitamos caer en riesgos que atenten contra nuestra seguridad, privacidad y conocimiento de diversos hechos.  Dentro […]
Tips para balancear día a día el tiempo entre el mundo digital y el real 
La pandemia trajo consigo una rutina digital poco saludable para niños, adolescentes y adultos. Escuela en línea, trabajo en línea y entretenimiento en línea, no teníamos que salir a ningún lugar, todo se encuentra en nuestro celular. Sin embargo, esta rutina parece que llegó para quedarse, y por ello es hora de desaprender para comenzar […]
¿Qué hacer con el tiempo fuera de pantallas?
Pasar tiempo en pantallas es muy sencillo, no debemos pensar mucho en lo que queremos hacer, solo una plataforma debe llamar nuestra atención y comenzar a disfrutar, pero esto tiene muchas consecuencias si no sabemos hacerlo de manera equilibrada.  Pensar en nuevos hobbies o actividades puede ser difícil, ya sea por el tiempo, los traslados […]
¿Por qué los menores necesitan pasar tiempo al aire libre? 
Diversos estudios han demostrado que pasar tiempo al aire libre mejora la salud de los menores, reduce los riesgos de obesidad y miopía, de igual manera da un descanso a nuestro cerebro, ojos y espalda de pasar tanto tiempo sentados enfocando nuestros ojos frente a pantallas.  Equilibrar nuestra vida física de la digital, permitirá evitar […]
El tiempo frente a la pantalla y los niños: cómo guiar a tu hijo
En la era digital en la que vivimos, en la que prácticamente todos estamos frente a las pantallas la mayoría del tiempo, administrar el tiempo que los menores pasan en ellas se convierte en un desafío.  Sin embargo, demasiado tiempo frente a una pantalla puede tener un impacto negativo en su desarrollo físico, mental y […]