Las vacaciones pueden ser muy largas y este puede ser el mejor argumento de los menores para usar más tiempo las pantallas, pero su uso excesivo puede generar dependencia.
- Mejora los hábitos digitales de los menores: establece horarios y restricciones de uso dependiendo su edad.
- En lugar de prohibir enséñales a cuidar su vida digital: muestrales la importancia de que desarrollen un equilibrio digital.
- Habla sobre sus expectativas digitales: tal vez quieran pasar todo el día jugando un videojuego del que todos hablan, entiéndelos y trata de llegar a acuerdos sanos.
- Quita de tu rutina el uso de pantallas en momentos como la comida, ir a dormir o después de realizar algo bueno.
- Ante todo ofrece actividades al aire libre: ayuda a quitar su aburrimiento por medio de actividades que impliquen salir a disfrutar de la naturaleza.
Fuente: Qustodio
